パシフィックスポーツプラザ笠間

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プラザ笠間/パシフィックスポーツプラザ笠間(茨城県笠間市)

10日(日)はニチレイ検定会

2019.11.04 Monday

いよいよ今週の日曜日にニチレイ検定が迫って参りました。前回参加した方は流れは理解していると思いますので

 

緊張しすぎず、持てる力を出し切ってください。初参加の方は流れが分からないと思いますので、9日(土)に前日練習を

 

実施致しますので、是非ご参加ください。検定は全て制限タイムを切らないと合格できません。普段、速く泳ぐことに

 

慣れていない方に1つポイントとしてお教えいたします。泳ぐという事は水を手で押して進まなければなりません。

 

その為には1回でよく進む描き方を意識して、進む泳ぎに回転数を加えてみて下さい。描いても描いても進まない、いわゆる

 

「カラ搔き」はタイムに直結しないので、肘を引かず腕全体で水を後方に押してみましょう。全員の合格楽しみにしています。


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