パシフィックスポーツプラザ笠間

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プラザ笠間/パシフィックスポーツプラザ笠間(茨城県笠間市)

今ある環境でスキルアップ!!!

2019.10.07 Monday

先日、山梨学院大学の先生の講義を受け、大きく頷けるお話がありました。私も日頃、レッスンの内容を試行錯誤しながら

 

考えているのですが、どうしても新しいもの、やったことがないものを取り入れ、マンネリしないようにメニューを立てていました。

 

しかし先生のお話では山梨は盆地で暑く、地方という事もあり、決して練習環境は恵まれていない中でオリンピック選手を何人も育成

 

しています。今年は高地トレーニングもせず、「甲府盆地トレーニング」をしたそうです。都会の環境が整った場所でトレーニングを

 

積んでる選手では考えられませんよね。つまりどんな環境でもやり方と工夫次第でどうにでもなるということです。例えば最新の科学

 

的な練習をしていてもスタートやターンなど、ストリームラインが崩れているのをほっぱらかしにしている方がよっぽど効率が悪いで

 

まずは今の練習をもっと見つめ直して、工夫すれば、最新のトレーニングや環境が揃ってなくても達成できるという事を改めて考えさ

 

せられました。皆さんも日々の練習を創意工夫して素晴らしいものにして下さい。

 

 

 


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