パシフィックスポーツプラザ笠間

〒309-1611 茨城県笠間市笠間1712-7
tel.0296-70-1551 fax.0296-70-1552
平日/10:30〜21:30 スクール休み/12:00〜21:30

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プラザ笠間/パシフィックスポーツプラザ笠間(茨城県笠間市)

今日のレッスン紹介

2019.09.03 Tuesday

9月に入り気温がだんだんと下がり涼しくなってきた今日この頃

皆様いかがお過ごしでしょうか?火曜日担当です。

 

さて、本日紹介するレッスンプログラムは

木曜日に新登場!2ヶ月限定のレッスン

12:30〜13:30の1時間行います「スローエアロビック」です!

 

スローエアロビックとは健康寿命の延伸を目的とした、健康体力づくりのための運動プログラムとなっております。

気分を重視した軽運動となっており、スローエアロビックは高齢者や体力のない運動初心者の方に、気楽に実践してもらえるように簡単な動きを反復して楽しむ、エクササイズとなっています。

シンプルで簡単なので、動きを覚える煩わしさを感じずに高齢者でも安心して音楽に合わせて動けるようになります!

皆さんもぜひ、今月から2か月行われますスローエアロビックに参加してみてください!

 

また、スクール生向けのイベントがこちら!

パシフィック秋の日帰り遠足!那須どうぶつ王国へ行こう!

お昼はBBQ食べ放題!たくさん動物たちと触れ合おう!

受付開始は9月9日から!

 

以上火曜日担当でした!

 


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