パシフィックスポーツプラザ笠間

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プラザ笠間/パシフィックスポーツプラザ笠間(茨城県笠間市)

花粉症に効くツボ

2019.02.15 Friday

こんばんは!金曜日担当です!

今回は花粉症の時期に鼻づまりにきくツボをご紹介します!

 

鼻の両側にある「睛明」と「迎香」というツボは、鼻水や鼻づまりに効果的です!

 

「睛明」は鼻の付け根の両わき、「迎香」は小鼻の左右のふくらみのわきにあります

左右の人さし指どうしを約30回こすり合わせて温めてから、鼻筋の両側を「睛明」から「迎香」まで上下にさすります。

「睛明」を親指と人さし指をあててつまむようにしながらもんだり、「迎香」を鼻の両わきからはさむように静かに押してもOKです!

 

来週から暖かくなり花粉も飛ぶみたいなのでぜひお試しください!

 

明日の11時〜『春の短期水泳教室』の受付がはじまります✿

電話予約は11時30分〜です!

 

たくさんのご予約お待ちしています☆

 

以上金曜日担当でした!


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