パシフィックスポーツプラザ笠間

〒309-1611 茨城県笠間市笠間1712-7
tel.0296-70-1551 fax.0296-70-1552
平日/10:30〜21:30 スクール休み/12:00〜21:30

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プラザ笠間/パシフィックスポーツプラザ笠間(茨城県笠間市)

「レッスン紹介」その11

2018.12.20 Thursday

気が付けば12月も20日となり、2018年がもうすぐ終わる今日この頃

皆様、いかが過ごしでしょうか?

こんばんは、木曜日担当です。

 

さて、本日はレッスン紹介その11

毎週水曜日12時から12時30分の30分間行っております

プールレッスン「アクアダンベル」を紹介させて頂きます

レッスンの様子はコチラ

 

 

 

アクアダンベルは、水中ダンベルを用いて水の浮力を使って筋トレをします!

皆さんもダンベルをもって是非挑戦をしてみてください!

 

以上木曜日担当でした!

 


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