パシフィックスポーツプラザ笠間

〒309-1611 茨城県笠間市笠間1712-7
tel.0296-70-1551 fax.0296-70-1552
平日/10:30〜21:30 スクール休み/12:00〜21:30

ご入会・レッスンはお気軽に

プラザ笠間/パシフィックスポーツプラザ笠間(茨城県笠間市)

夏季休暇を終えて再始動される方

2019.08.19 Monday

長期のお休みを終え、返ってお疲れの方も多いのではないでしょうか?

この時期も相変わらず暑く、体力も消耗した方も多かったことでしょう。

そういった中でプールを再始動する訳ですが、まだ体力も元に戻っていないにも

関わらず、通常の練習をしてしまうことのデメリットも大きくなります。少しずつ

体力を元に戻し、プール内だからといって水分補給を欠かすことの無いよう安全に

始動して下さい。泳ぐ強度も心拍数を目安に普段の運動時心拍数より10泊程度抑えた

強度を選んで行いましょう。


本日より通常営業再開しました

2019.08.16 Friday

こんばんは!

今日は台風の影響もあり、風がとっても強かったですね。

さて、本日より通常営業が始まりました。

 

スイミングスクールは本日よりカード預かり週間となっていますので、カードの出し忘れには注意してくださいね!

また、

8月30日(金)〜31日(土)はスイミングスクールはお休み、成人会員の方は12:00からの営業となっておりますので併せてご注意ください!

 

本日のブログ担当は印南でした!

それでは!


9月、10月限定レッスン スローエアロビック

2019.08.12 Monday

9月、10月限定レッスン開催決定!

スローエアロビック

担当:杉山章子IR

毎週木曜日12時30分から13時30分

体に無理なく、健康寿命を延ばしてみませんか?

是非、皆様ご参加ください!

本日のブログ担当は井原でした。


ただ今、キャンプ場を出発致しました。

2019.08.11 Sunday

予定通り14:00に出発致しました。

到着は15:00になります。道路状況も混雑はありませんので、お迎えの方宜しくお願い致します。



最後の昼食

2019.08.11 Sunday



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